オリーブオイルの賞味期限

【ソムリエが教える】オリーブオイルの賞味期限は〇ヶ月?風味を損なわずに使い切る方法

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「オリーブオイルは開封したら、どのくらいで風味がなくなるの?」

オリーブオイルに興味をお持ちのあなたはそう思われたことはありませんか?

オリーブオイル専門店dewwでは、常温での保管の場合、開封してから約3ヶ月で風味が失われてしまうことをお伝えしています。

「え?3ヶ月しか持たないの?もったいない!」

そう思われた方もいらっしゃるかもしれません。

でも、ご安心ください。

3ヶ月を過ぎても、オリーブオイルは捨てずに有効活用できる方法があるんです。

オリーブオイル コセチャ

オリーブオイルの風味を長持ちさせる保存方法

まず、大前提として、オリーブオイルの風味をできるだけ長く保つための保存方法をご紹介します。

1. 遮光性のある容器に入れる

オリーブオイルは光に弱いため、遮光性のある容器に移し替えるのがおすすめです。

2. 冷暗所で保管する

高温多湿を避け、涼しい場所で保管しましょう。

3. 空気に触れさせない

酸化を防ぐため、使用後はしっかりと蓋を閉めましょう。

4. こまめに使う

開封してから時間が経つほど風味が失われていくため、できるだけ早めに使い切るのがおすすめです。

オリーブオイルのオレイン酸

風味が失われたオリーブオイルの活用術

上記の保存方法を実践しても、開封してから時間が経つと、どうしても風味は失われてしまいます。

しかし、風味が失われたオリーブオイルでも、加熱調理には問題なく使用できます。

炒め物や揚げ物に

風味が失われても、油としての機能は十分に果たせます。炒め物や揚げ物など、加熱調理に積極的に使いましょう。

ドレッシングやソースに

加熱調理だけでなく、ドレッシングやソースにも活用できます。風味は劣りますが、コクを出す効果は期待できます。

石鹸やアロマオイルに

食用としてだけでなく、石鹸やアロマオイルの材料としても活用できます。

オリーブオイル専門店dewwだからできること

当店dewwは、オリーブオイルソムリエのオーナーが厳選した、高品質なオリーブオイルのみを取り扱っています。

お客様の用途や好みに合わせて、最適なオリーブオイルをご提案できます。

また、オリーブオイルの保存方法や活用方法についても、専門的な知識を持ったスタッフが丁寧にご説明いたします。

最後に

オリーブオイルは、正しく保存し、用途に合わせて使い分けることで、最後まで美味しく活用できます。

当店では、お客様のオリーブオイルライフをより豊かにするお手伝いをさせていただきます。

ぜひ一度、当店自慢のオリーブオイルをお試しください。

dewwで試飲できます!

dewwでは、品種によっては、オリーブオイルの試飲ができます。実際に味わって、あなたのお気に入りのオリーブオイルを見つけてください。

オリーブオイルの世界は奥が深く、様々な種類があります。dewwでは、お客様に合ったオリーブオイル選びをサポートさせていただきます。お気軽にご相談ください。

dewwへのお問い合わせはこちらから

 

オリーブオイルの木

オリーブオイルとは?初心者さん必見!日々の料理を格上げする魔法のひとしずく

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オリーブオイルとは?日々の食卓を豊かにする万能オイルの魅力

「最近、スーパーでヨーロッパ産のオリーブオイルをよく見かけるけど、どうやって使えばいいのか分からない…」

あなたはそう思っていませんか?

オリーブオイルは、地中海料理だけでなく、和食や中華にも合う万能オイルです。

この記事では、オリーブオイルの基本から、毎日の食卓での活用法、健康効果まで、あなたの疑問を解消します。

読み終わる頃には、オリーブオイルの魅力にワクワクすること間違いなし!

オリーブオイルの基礎知識:その魅力と種類

オリーブオイル

オリーブオイルは、オリーブの果実を絞って作られる植物油です。

その歴史は古代ギリシャ時代 まで遡り、人々の生活に深く根付いてきました。

オリーブオイルの魅力は、何と言ってもその風味と健康効果です。

フルーティーな香りと、ピリッとした辛味、そして口の中に広がる豊かなコクは、料理を一段と美味しくしてくれます。

また、オレイン酸やポリフェノールなど、健康に良い成分も豊富に含まれており、美容や健康維持にも役立ちます。

オリーブオイルには、大きく分けて「エキストラバージンオリーブオイル」「バージンオリーブオイル」「ピュアオリーブオイル」の3種類があります。

  • エキストラバージンオリーブオイル: 最も高品質で、風味が豊か。生食やドレッシングに最適
  • バージンオリーブオイル: エキストラバージンオリーブオイルより品質はやや劣るものの、風味は良好。炒め物や揚げ物にも使える
  • ピュアオリーブオイル: 精製されたオリーブオイルで、風味がマイルド。加熱料理に最適

 

毎日の食卓でオリーブオイルを活用しよう!

オリーブオイルとパン

オリーブオイルは、様々な料理に使える万能オイルです。

パンにつけたり、サラダにかけたりするのはもちろん、炒め物や揚げ物、煮込み料理にも使えます。

和食にも相性が良く、お味噌汁や納豆に数滴たらすだけで、風味が格段にアップします。

また、オリーブオイルを使ったレシピもたくさんあります。

例えば、

  • アヒージョ: オリーブオイルとニンニクで煮込む、スペインの代表的なタパス
  • バーニャカウダ: 温野菜をオリーブオイルベースのソースにつけて食べる、イタリアの料理
  • ジェノベーゼ: バジル、松の実、チーズなどをオリーブオイルでペースト状にしたソース

これらのレシピを参考に、ぜひ色々な料理に挑戦してみてください。

アヒージョ

オリーブオイルとパスタ

たこのカルパッチョ

オリーブオイルで健康的な毎日を

オリーブオイルには、健康に良い成分が豊富に含まれています。

  • オレイン酸: 悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化を予防する効果
  • ポリフェノール: 抗酸化作用があり、老化や生活習慣病を予防する効果
  • ビタミンE: 美肌効果があり、シミやシワを防ぐ効果

これらの成分のおかげで、オリーブオイルは様々な健康効果が期待できます。

  • 生活習慣病予防: 糖尿病や高血圧などの予防
  • 美肌効果: シミやシワを防ぎ、肌の潤いを保つ効果
  • 便秘解消: 腸の働きを活発にし、便通を改善する効果

オリーブオイルのオレイン酸

 

まとめ:オリーブオイルで食卓と健康を豊かに

オリーブオイルは、風味豊かで健康にも良い万能オイルです。

毎日の食卓にオリーブオイルを取り入れることで、料理がより美味しくなり、健康的な毎日を送ることができます。

ぜひ、色々な種類のオリーブオイルを試して、お好みのものを見つけてみてください。

オリーブオイル専門店dewwでは、世界中の高品質なオリーブオイルを取り揃えています。

ぜひ一度、当店のオリーブオイルをお試しください。

あなたの食卓と健康を、より豊かにしてくれること間違いなしです。

dewwで試飲できます!

dewwでは、オリーブオイルの試飲ができます。実際に味わって、あなたのお気に入りのオリーブオイルを見つけてください。

オリーブオイルの世界は奥が深く、様々な種類があります。dewwでは、お客様に合ったオリーブオイル選びをサポートさせていただきます。お気軽にご相談ください。

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