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綺麗屋ぱーしもん様主催の寺子屋にてオリーブオイルセミナーの講師を担当させていただきました。
お肌のお手入れは外面からのケアももちろん大切ですが、ぱーしもんの代表 高橋ひとみさんは、身体の中からのケア、食事の質、バランスの大切さにも注目されています。
運動さえしていれば健康でいれるということでもなく食事だけを変えればよいということでもなく、すべてバランスよく調整していくこと。
そして、口にするものはなるべく質が良いものを選んで欲しい・・・。
という考えをお持ちです。
その考え方に私もとても共感しています。
この日お集まりいただいた方々は、皆様お元気で、楽しく、積極的に香りや味わいを感じられていました。
質の良いオリーブオイルと、残念ながら劣化してしまったオリーブオイルの違いを知っていただけたかなと思います。
ありがとうございました!
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